Par Portion

Valeur calorique : 1183,0 kJ (282,6 kcal)
Protéines : 27,9 g
Lipides : 1,6 g
Glucides : 35,6 g
Unités glucidiques : 3,0

INGRÉDIENTS POUR 1 PORTION

  • 1 petite pomme verte
  • 1 morceau de concombre (environ 150 g)
  • 1 poignée de pousses d’épinards
  • 1 cuillère à soupe de jus de citron pressé
  • 250 ml d’eau de coco

PRÉPARATION

Versez tous les ingrédients dans un blender et mixez jusqu’à obtention d’un liquide crémeux et homogène.

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