3. Experts et Interactivité : un cadre rassurant pour vous aider à perdre du poids
Trois concepts complémentaires pour un programme qui s’adapte à vos besoins:
- Une classification originale des aliments en fonction de leur index glycémique, en 3 listes : verte, orange et rouge.
- Une phase Starter axée sur un fort apport protéiné, pour maigrir vite tout en préservant les muscles. Cette étape est courte et non stricte, pour éviter les carences.
- Une phase Équilibre, hypocalorique, qui respecte l’équilibre alimentaire glucide/lipide/protéine.
Une équipe pluridisciplinaire pour un encadrement maximal:
Mon programme coaching réunit une équipe de diététiciens mais aussi de psychologues et de coachs sportifs pour répondre aux questions de chacun.
Un suivi quotidien interactif:
- Coaching quotidien : vous remplissez chaque soir votre bilan quotidien et votre carnet alimentaire, et chaque matin, nous vous donnons des consignes, des conseils en fonction de votre bilan de la veille.
- Dialogue pluridisciplinaire renforcé avec les Avis et les Alertes qui nous permettent d’échanger tout au long de votre coaching minceur