Ingrédients pour 4 personnes

  • Escalopes de poulet : 4
  • Pschitt d’huile en spray : 2
  • Sel
  • Poivre

Calories = Faible

Étapes de préparation

1 Mettez les escalopes de poulet à revenir 5 min par face dans une poêle avec un pschitt d’huile.
2 Salez, poivrez et servez.

Astuces et conseils pour Régime blanc de poulet

Nous vous proposons de servir ce poulet régime avec des tomates juste rôties au four (avec un pschitt d’huile à peine) et pourquoi pas un riz sauté aux légumes si vous avez besoin d’énergie.

 

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