Par Portion

Valeur calorique : 858 kJ (205 kcal)
Protéines : 25,5 g
Lipides : 4,6 g
Glucides : 13,1 g
Unités glucidiques : 1,1

INGRÉDIENTS POUR 1 PORTION

  • 200 ml d’eau
  • 1 cuillère à café d’huile
  • ½ cuillère à soupe d’extrait de vanille pure
  • Cannelle pour l’assaisonnement

PRÉPARATION

Mixez le tout et assaisonnez avec la cannelle selon votre goût et dégustez.

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