Par Portion

Valeur calorique : 1543,3 kJ (366,5 kcal)
Protéines : 29,0 g
Lipides : 4,4 g
Glucides : 46,5 g
Unités glucidiques : 3,9

INGRÉDIENTS POUR 1 PORTION

  • 300 ml d’eau de coco
  • 1/4 d’ananas frais (découpé)
  • 1 cuillère à soupe de jus de citron fraîchement pressé
  • 8 litchis (découpés et dénoyautés)
  • 1 cuillère à soupe de graines de lin

PRÉPARATION

Mettez de l’eau de coco dans votre blender et mixez. Ajoutez l’ananas, le jus de citron, les litchis et les graines de lin. Mixez jusqu’à l’obtention d’une texture crémeuse. Dégustez votre smoothie frais et exotique!

Donnez votre Avis

Demandez un rendez-vous gratuit avec nos experts diététiciens 

 

  • Demandez un bilan minceur gratuit.

  • Demandez une consultation gratuite.

  • Savoir plus sur nous.

  • Autres demandes ou questions.