Notre quotidien n’est pas toujours facile. Et parfois, la nourriture et les kilos sont comme une barrière que l’on va dresser entre nous et nos problèmes. Mincir c’est aussi dans la tête. Et parfois, ça bloque. La solution ? Repérer ces freins, les comprendre et les dépasser. Focus sur les obstacles psychologiques qui nous empêchent de perdre du poids.

Si pour perdre du poids, certain(e)s sont prêtes à tout avaler, partir à la chasse aux kilos ne se fait pas sur un coup de tête. Pour se sentir mieux, pour se plaire ou bien encore pour plaire aux autres… à chacun(e) ses raisons ! Et vous, pourquoi voudriez-vous affiner votre silhouette ? Pour le savoir, découvrez votre profil psychologique Ouiminceur :

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